ACCOMPAGNEMENT DU DEUIL

1. Choc et déni

Sidération et déni en réaction à l'annonce de la situation de deuil (rupture, perte d'un proche, pronostic médical...)

Face à l'insupportable douleur, l'information est refusée et la réalité ne peut être admise.

Les tâches simples et les décisions de bases sont souvent impossibles à réaliser à cause de l'état de choc.

2. Douleur et culpabilité

Sortie du déni, perception de la réalité de la situation.
Chaos émotionnel et douleur psychique intense : remords, sentiment de culpabilité, d'être responsable de la situation.

Une prise de médicaments peut-être nécessaire, ne pas hésiter à se faire aider par son médecin traitant.

3. Colère

Réactions de colère fréquences liées au sentiment d’injustice ressenti face à ce qui arrive.

Cette colère peut être inconsciemment transférée sur une personne vécue comme étant responsable de la perte.

Ne pas hésiter à se faire accompagner dans la gestion de la colère.

4. Marchandage et négociation

Impossibilité de comprendre et d'accepter la réalité.

Le sentiment de frustration peut pousser à blâmer les autres pour la perte subie.

Négociation vis-à-vis de la perte, tentative pour inverser ou compenser la situation.

5. Dépression et douleur

Acceptation de la réalité, mais impossibilité d’y faire face.

Dépression, perte de moral, sentiment de désespoir, comportement passif.

Souffrance immense, sentiment d'impasse, vécu du quotidien impossible.

Phase critique où de nombreuses personnes restent bloquées ou décident d'arrêter leur thérapie.

6. Reconstruction

Amorce de la phase d’acceptation et de réconciliation avec la réalité.

Déprime toujours présente, mais début d'ouverture aux autres et reprise d'activités pour apprivoiser la douleur.

Début du processus de reconstruction par la cherche de solutions et de moyens pour sortir de la dépression.

7. Acceptation

Acceptation de la réalité et des faits. Lueur d’espoir, retour de la confiance en soi.

Reprise du cours de la vie, comportement normal, reprise de la vie professionnelle et sociale.

La personne qui sort de ce deuil commence à nouveau à se mêler aux autres.

Lorsque le processus de deuil est lié à une fin de vie, cette phase peut s'accompagner d'une ouverture à la spiritualité.

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